Аминокиселини

Как да поддържаме тялото си в стегната форма? Препоръки за упражнения, програми, натоварвания.

Аминокиселини

Мнениеот Madray на Нед Апр 13, 2008 6:32 pm

Реших да отворя тази тема, защото наскоро почнах да ги вземам. Споделяйте мнения или опит!
Аз наскоро почнах да правя йога вкъщи, да пораздвижа малко кокалите :happy: Само че сам 50 кила кожа и кокали и мазнинки, а мускулите са отишли нещо на ваканция :muscles: Доста се натоварвах и затова започнах да пия аминокиселини. Казаха ми, че е по-добре от протеина, защото те са баш чист протеин. Вземам 1 сутрин, 2 преди тренировка и 2 преди лягане. Не съм променила нищо особено в храненето, само малко повече месца и мляко. Не знам дали ги вземам правилно, ама ще се разбере предполагам :idontknow:
Аватар
Madray
eMOTION зарибен
 
Мнения: 174
Регистриран на: Чет Мар 06, 2008 3:38 pm
Местоположение: София

Re: Аминокиселини

Мнениеот astonish на Нед Апр 13, 2008 8:38 pm

Ако наистина си започнала йогата, протеини въобще не ти трябват ........... По-добре остави едно от двете :yes: .
Изображение

Излъчвам радиация......но от сърце!
Аватар
astonish
eMOTION ангел-пазител
 
Мнения: 16247
Регистриран на: Чет Юни 22, 2006 7:29 pm
Местоположение: На бабината си трънкина....

Re: Аминокиселини

Мнениеот Madray на Нед Апр 13, 2008 8:52 pm

Защо така мислиш? Не трябва ли нещо да се тренира докато се пият?
Аватар
Madray
eMOTION зарибен
 
Мнения: 174
Регистриран на: Чет Мар 06, 2008 3:38 pm
Местоположение: София

Re: Аминокиселини

Мнениеот astonish на Пон Апр 14, 2008 11:04 pm

:lolroll: Напълно съм убеден вече , че не ти трябват протеини . Кви мазнини........ Я се погледни пак в огледалото :yes: :lolroll: .
Изображение

Излъчвам радиация......но от сърце!
Аватар
astonish
eMOTION ангел-пазител
 
Мнения: 16247
Регистриран на: Чет Юни 22, 2006 7:29 pm
Местоположение: На бабината си трънкина....

Re: Аминокиселини

Мнениеот Madray на Вто Апр 15, 2008 1:57 pm

Абе не знам пуста му суета..те производителите на добавки от такива като мен правят пари
Аватар
Madray
eMOTION зарибен
 
Мнения: 174
Регистриран на: Чет Мар 06, 2008 3:38 pm
Местоположение: София

Re: Аминокиселини

Мнениеот lonesome на Вто Апр 15, 2008 2:24 pm

Дано не се обидиш, защото не го казвам с такава цел, ама ти луда ли си?! :beathead: Изглеждаш страхотно!!! Изобщо не ти трябват такива боклуци!!! Най - искрено ти казвам, че ако изглеждах като теб щях да се чуствам... страхотно!!! :hug:
Не поглеждай назад към миналото и не съжалявай, че си е отишло. И не се тревожи за бъдещето, което ще дойде. Живей в настоящето и го направи толкова хубаво, че да си струва разбитото сърце.
Аватар
lonesome
eMOTION пристрастен
 
Мнения: 2329
Регистриран на: Съб Ное 17, 2007 1:13 am
Местоположение: Пловдив

Re: Аминокиселини

Мнениеот Madray на Вто Апр 15, 2008 3:44 pm

Добре, ще ви послушам :happy:
Аватар
Madray
eMOTION зарибен
 
Мнения: 174
Регистриран на: Чет Мар 06, 2008 3:38 pm
Местоположение: София

Re: Аминокиселини

Мнениеот *Olelia* на Вто Апр 15, 2008 8:30 pm

Момиче, ще ядеш бой! :baseball: За какво говориш, изглеждаш страхотно! Симпатична, елегантна млада жена! Не ти трябват никакви боклуци и така си 6!
Изображение
Аватар
*Olelia*
Администратор
Администратор
 
Мнения: 19152
Регистриран на: Сря Окт 27, 2004 1:48 pm
Местоположение: най-добрият град за живеене!

Re: Аминокиселини

Мнениеот Be Real на Сря Яну 05, 2011 11:38 am

Според мен, един от най - важните фактори, това е храната, така че - ХРАНИ СЕ ЗДРАВОСЛОВНО!
Be Real
eMOTION джуниър
 
Мнения: 8
Регистриран на: Пон Яну 03, 2011 5:20 pm


Назад към Фитнес

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта

cron