Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/emotion/public_html/forum.emotion-bg.com/includes/bbcode.php on line 112

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/emotion/public_html/forum.emotion-bg.com/includes/bbcode.php on line 112
Форуми eMOTION • Tема - Велоергометър
Страница 2 от 2

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Чет Фев 07, 2008 9:40 am
от BOKO
><Galia>< {L_WROTE}:аз за една седмица свалих 4-5 кг без каквото и да е усилие... това местене и грипа ми стопиха лагерите... вчера се претеглих... 48кг съм :sad:

Както е тръгнало гледай да не изчезнеш :happy:

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Пон Фев 25, 2008 3:46 pm
от Искрена
Гале, плашиш ме :shocked:

Аз вчера си преместих колелото в нашата стая, вече въртя всеки ден :angel:

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Пон Фев 25, 2008 11:26 pm
от BOKO
Искрена {L_WROTE}:Гале, плашиш ме :shocked:

Аз вчера си преместих колелото в нашата стая, вече въртя всеки ден :angel:

Аз пък си паркирах колата по близо до входа, от близо 15-тина години я карам всеки ден и не съм мръднал значи :happy:

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Чет Мар 27, 2008 8:36 pm
от steed
Аз пък се двоумя между "бягаща пътека" и велоергометър. Решил съм да влизам във форма, че пролет дойде и май все още има живот и отвъд монитора. :super:
Имам подходящо помещение, и мисля че няма да преча на никой, ако топуркам по нея в късна доба.
Кое от двете е по- за предпочитане според вас, за общ тонус и отслабване в коремната област ? Какви са разликите в ефекта най-общо от тези два урОда ?

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Чет Мар 27, 2008 10:45 pm
от Искрена
Аз съм за бягащата пътека. Всички ме убеждават, че с "колелото" :lol: можеш да свалиш или стегнеш краката, но дупето си остава зле. Докато при пътеката ми се струва, че се натоварват повече мускули. Успех! :goodluck:

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Пет Мар 28, 2008 3:34 pm
от Пешо
Вземи си една баскетболна топка, или само кецове и дай да се разберем къде и кога да се пораздвижим :handsup:

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Пет Мар 28, 2008 8:34 pm
от steed
Ако поканата е към мен, по принцип нямаш грижи, особено ако си в София.Почти всяка неделя съм на Витоша с баща ми.
Обаче аз смятам да "бягам" всеки ден по много километри на тая дорожка.
Поразтърсих се тук-там и ми направи впечатление, че цените на двете "изделия" идват що-годе съпоставими, та май ще се ориентирам към пътечка. Обаче ми идват и разни щури идеи, да си я направя сам. Имам инструмент и малко опит, та що да не парна с електрожена пет винкела на кръст за рамка, а отдолу на валци и лагери или нещо от сорта. Може и нещо като въртележка за хамстер да си направя от винкели :idea:

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Нед Мар 30, 2008 11:11 am
от Пешо
Поканата е към всички и теб включително. :wink: По принцип съм в София. И принципно идеята ти е добра, но ако ще правиш пътечка сложи някаква спирачка на тез лагери(да ги кара да се въртят с много по-голямо усилие), че смазани и свободни повече от 5 крачки лично аз не съм успял да направя. Пък после боли брадата много :yes:
А що се отнася до хамстероподобното колело, според мен ще е по-удачно да е нещо леко(алуминии, ПВЦ), ако е от винкел ще си имаш един много приятен 2 метров маховик.(дано не си проспал часовете по физика да знаеш как се спира такова нещо) :wink:

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Нед Мар 30, 2008 1:19 pm
от steed
Това с колелото беше майтап. Не съм чак толкова изтрещял, да се хвана да правя виенски колела и астронавт-тренажори в такива мащаби. :yes:
Що се отнася до физиката, ускорението май беше право пропорционално на "силата с която тичам" и обратно пропорционално на масата. Това важи и за отрицателното ускорение, демек спирането. И понеже спирането често пъти е желателно да става доста по-бързо от ускоряването(поне при автомобилите е така), силата за спиране ще дойде по-големшка толкова пъти, колкото пъти по-бързо искам да спра.
Хората мислеха едно време да правят автомобили с маховици. Отиваш на спин-станцията, развъртат ти яко маховика в колата и после лекичко с едно съединителче си отнемаш въртящ момент колкото ти трябва. Обаче изгубиш ли баланс по някаква причина(а причини на пътя хиляди), енергията на тоя пумпал в един миг се превръща в неконтролируема стихия, и въвлича околните пумпали във верижна реакция. :confused:

Иначе доколкото знам бягащите пътеки са с ел. мотор, който е достатъчно мощен да поддържа равномерно движение на лентата.

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Пон Мар 31, 2008 1:27 pm
от Пешо
Жалко, че е било майтап. Тъкмо бях разпънал чертежите :sad:
:lol: :lol: :lol:

Аз да си кажа в случай, че сериозно си се навил да се правиш на хамстер :lolroll:

А за маховиците и колите, имат и още един сериозен проблем. И той е че такъв голям маховик се превръща колата в жироскоп. Държи си оста в която е развъртян и няма земна сила която да го накара да си я промени. И готиното идва като стигнеш наклон. :wink:
Ама стига с оффтопика че ще ни пласкат през клавиатурите. :jump:

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Нед Апр 13, 2008 12:00 am
от steed
Зарежи оффтопица и индоор надбягванията. От седмица вече, всеки ден търчим на живо и на открито. Открих подходящ спортен комплекс, близо до нас. Имам и стимул - около мен всичко тича, скача, играе тенис, футбол и прочие гимнастики :handsup:
В началото не ми беше комфортно да подтръчквам в свински тръст, и започнах да ходя. Гледах да поддържам скорост по-висока от средната за пешеходец. За 12.5 минути километър и половина. За 1 час минавах около 7 километра с бърз ход като накрая се позиморявах. На четвъртия ден, както си ходех и краката ми сами се втурнаха да търчат. С това темпо за месец-два ще стана в краката като римски пехотинец :super:

Re: Велоергометър

МнениеПубликувано на: Пет Окт 16, 2009 11:20 am
от tony
само с велото не е достатъчно,нали знаеш, съчетай го с йога-фит и пак ще си тренираш у дома, храненето много е важно също така